Natur und Geist erkunden
Wandern im Hier und Jetzt
Kombiniert mit ausgewählten Übungen bietet Mindful.Latemar eine Wanderung durch Natur und Geist.
Rund um unser Hotel in Südtirol mit Pool erstrecken sich zahlreiche Wanderwege. Einer davon ist der Achtsamkeitspfad Mindful.Latemar. Am Fuße der Dolomiten verläuft dieser als Rundweg dem Golfrion-Berg entlang und ist auf 1 872 Metern Höhe der erste Mindfulness-Weg in den Alpen.
Folgen Sie während Ihrer Wanderung den achtzehn Achtsamkeitsübungen, um sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, und genießen Sie dabei den Ausblick auf das Latemar-Gebirge; entweder in einer geführten Gruppe oder individuell. Wer allein wandert, muss auf die Anleitungen von Weggestalter und Mindfulness-Trainer Doktor Thomas Bernagozzi aber keinesfalls verzichten, sondern erhält diese über die vorgesehene App auf dem eigenen Smartphone. Mit Matte und Kopfhörern versinken Sie in der Achtsamkeit und genießen den Mindful.Latemar in seiner Vollständigkeit. Lassen Sie sich inmitten der Natur auf die verschiedenen Übungen ein und erleben Sie das Hier und Jetzt.
